Лечебная физкультура (ЛФК) – необходимый элемент лечения и реабилитации, помогающий пациентам быстрее и успешнее восстанавливать изменённые или утраченные в результате травмы, болезни, длительной неподвижности функции – силу мышц, подвижность в суставах, гибкость позвоночника. Освоение, многократное повторение специально подобранных упражнений, систематические занятия ЛФК позволяют с одной стороны избежать физических перегрузок, с другой стороны – постепенно дозированно повышать нагрузки, вовлекать в упражнения разные группы мышц, достигать гармоничной слаженной работы всего организма. Активные движения стимулируют кровообращение, улучшая работу всех органов и систем, восстанавливая трудоспособность, повышая тренированность организма. Занятия ЛФК предупреждают развитие и прогрессирование многих заболеваний, последствий травм.
Эффекты ЛФК:
- Восстановление подвижности в суставах, коррекция деформаций
- Предупреждение формирования контрактур
- Укрепление мышц
- Активация регенерации костной и мягких тканей
- Ускорение восстановления функций органов после операций, заболеваний
- Профилактика послеоперационных осложнений
- Уменьшение двигательных и чувствительных расстройств
- Улучшение работы вестибулярного аппарата
- Снижение или купирование болевого синдрома
- Повышение настроения, работоспособности